오늘은 제가 최근들어 챙겨 먹기 시작한 멀티비타민 하나 소개해 드리려고 해요
사실 옛날부터 제 몸 챙기는 일에 유난히도 둔했던 저였기에 이런 영양제가 참 부담스럽더라구요
꼭 어디가 심각하게 아파야 약을 챙겨먹는지라 영양제나 비타민 같은 걸 챙겨먹는게 전 정말 어렵더라구요
전 저만 그런줄 알았는데 제 주변에도 저같은 친구들이 있더라구요..
비용 때문이 아니라 원래 약종류를 정말 좋아하지 않기도 하고 또 섬세하지 못해서 꼼꼼하지 못해서
챙겨먹질 못하는 것 같아요.
특히 저같은 경우는 알약이라고 하면 그냥 물이랑 꿀떡 삼키면 되는건데도 약에서 나는 특이한 냄새때문에
그것조차도 힘들더라구요
근데 어느순간 정말 억지로라도 챙겨먹지 않으면 안되겠구나 싶은 생각이 들더라구요.
왜냐하면 나이를 먹을 수록 정말 건강의 필요성을 느끼게 되는게 잔병치레도 심해지게 되고
소소하게 아픈것도 왠만해선 잘 낫질 않는거예요~
뿐만 아니라 면역력이 약해지다 보니 이래저래 감기라던가, 독감 같은 전염병에도 굉장히 잘 걸리기 시작하는거예요
제 몸이 고생을 하다보니 정말 이대로는 안되겠다는 생각이 들었어요
그래서 인터넷을 검색해서 챙겨 먹기 시작했던게 바로 멀티비타민 종근당 원데이 21 이예요
멀티비타민 종근당 원데이21 이건 하루에 두알씩 한번만 복용하면 되는 것 같아요 위에서 보시다 시피
비타민C, 비타민E, 건조효모, 비타민B 등등 이것 외에도 총 21 종류의 성분이 들어가 있어서 정말 종합 비타민
멀티 비타민 역할을 톡톡히 해주고 있는데요.. 사실 저같은 경우는 먹기 시작한지가 얼마 안되서
눈에 띄게 건강 상에 큰 변화는 없지만 꾸준히 복용하다보면 저의 저질체력인 이 체력 부분이나 면역력 부분에서
분명 좋은 효과가 있지 않을까 싶습니다.
저같은 경우는 결혼 후 출산과정 가운데 사실 산후조리도 잘 못하기도 했고 아이들 어렸을때부터 맞벌이를 하다보니
고된 육아에 직장생활까지 겸행하느라 체력이 많이 다운 됐던 것 같아요.
그때부터라도 멀티비타민 원데이21을 챙겨먹었다면 지금 이상태까지는 가지 않았을껀데 바쁘다는 핑계로 비타민은 커녕 아플때 병원도 잘 못다녔던 것 같아요
근데 여러분 절대 저처럼 몸관리 안하시면 절대 안되세요
20
저도 20대 30대까지만 해도 제가 면역력이 이렇게 나쁠줄은 몰랐어요
체력도 당연히 좋았지요.. 근데 40대가 되니 정말 한번에 훅 가더라구요.
정말 후회 많이 했어요. 건강은 건강할때 챙겨야 해요.. 하지만 저처럼 혹시 체력적으로 면역력 저하로 고생하고 계신 분이라 해도 늦었다 생각마시고 꼭 멀티비타민이라도 챙겨드시라고 권해드리고 싶어요
원데이21 먹기에 부담없는 맛이더라구요.. 냄새에 예민한 저도 일단 알약이라 부담 없고 물과 함께 드시면 정말 좋아요
멀티비타민 종근당 원데이21 부담없이 챙겨드시기엔 정말 좋은 비타민인 것 같아요
오늘은 제가 유난히 건강할때의 소싯적을 생각하니 그리운 맘도 들고.. 그때 좀더 챙기지 못한 아쉬움에
멀티비타민 원데이21에 대해 소개해 드렸는데요..
혹시 이 글을 읽으시면서 저처럼 약드시기 싫어서 아무것도 챙겨드시지 않고 있는 분 있다면.
이번 기회에 꼭 챙겨드시길 추천 드려요~
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